2021年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
84.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:
|
458 kcal
|
脂質: 38.77g | たんぱく質: 15.05g | 炭水化物: 18.14g.
昼食: Avokado, Kokt Ägg. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|