2021年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127.4 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 27.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:
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1391 kcal
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脂質: 59.24g | たんぱく質: 102.64g | 炭水化物: 109.15g.
朝食: Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Вареное Яйцо, Помидоры, Велком Бекон Двойное Копчение. 昼食: Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная , Freshsecret Спаржа по-Корейски, Freshsecret Морковь По-Корейски. 夕食: Каждый День Попкорн Сладкий. 軽食/その他: Помидоры, Куриное Филе. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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