2021年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 30.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:
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667 kcal
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脂質: 14.64g | たんぱく質: 21.76g | 炭水化物: 123.12g.
朝食: Груша, Растишка Творог с Клубникой и Бананом, Банан, Вареное Яйцо, Tess Чай Чёрный. 軽食/その他: Киви, Яблоко Желтое. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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