2021年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:
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910 kcal
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脂質: 49.98g | たんぱく質: 83.66g | 炭水化物: 51.29g.
朝食: Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Минская Марка Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Овсяные Хлопья. 昼食: Полоцкие Хлебцы с Отрубями, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чечевица Вареная, Куриные Котлеты со Шпинатом. 夕食: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Додо Греческий Салат с Соусом Бальзамик. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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