2021年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 23.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:
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1436 kcal
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脂質: 43.22g | たんぱく質: 71.71g | 炭水化物: 194.77g.
朝食: Яичный Желток, Белый Город Молоко 2,5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сахар. 夕食: Фунчоза с курицей и 🍆, Сахар. 軽食/その他: Помидоры, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сахар, Вареное Яйцо, Натуральный Сыр. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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