2021年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:
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967 kcal
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脂質: 40.02g | たんぱく質: 82.33g | 炭水化物: 66.09g.
朝食: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Карп Жареный. 夕食: Антонов Двор Эклер, Pretto Сыр Моцарелла, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Кинза, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Печень Говяжья Жареная. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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