2021年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
86.6 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:
|
967 kcal
|
脂質: 40.02g | たんぱく質: 82.33g | 炭水化物: 66.09g.
朝食: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Карп Жареный. 夕食: Антонов Двор Эклер, Pretto Сыр Моцарелла, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Кинза, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Печень Говяжья Жареная. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|