2021年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.9 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:
|
1729 kcal
|
脂質: 102.69g | たんぱく質: 79.95g | 炭水化物: 121.89g.
朝食: Победа Трюфели, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Heinz Кетчуп Томатный, Жареная Утка, Куриный Бульон, Макфа Спагетти Отварные, Кофе с Сахаром, Победа Трюфели. 夕食: Фишка Сухарики с Чесноком, Папа Может Колбаса Балыковая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Слобода Майонез Провансаль 67%, Сыр Камамбер. 軽食/その他: Киви, Апельсин, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Сливочное Масло, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Колос Батон Пектиновый. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|