2021年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 38 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:
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1523 kcal
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脂質: 97.54g | たんぱく質: 85.02g | 炭水化物: 77.60g.
朝食: Батон Нарезной, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Сметана 20%, Творог 9%, Dorblu Сыр с Плесенью, Сыр Голландский. 昼食: Борщ со Свининой, Хлеб Домашний из Муки 1-Го Сорта. 夕食: Волков Стейк Свиной, Сладкая Булочка, Чай, Роганський Мясокомбинат Колбаса Вареная Русановская, Рост Махан. もっと...
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体重に変化ありません
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