2021年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:
|
807 kcal
|
脂質: 24.46g | たんぱく質: 70.04g | 炭水化物: 75.14g.
朝食: Можно? Нужно! Брауни , Можно? Нужно! Картошка, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Zero Низкокалорийный Джем Маракуйя , Можно? Нужно! Блины без Начинки, Можно? Нужно! Блины без Начинки. 昼食: ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта , Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Fish House Кета Слабосоленая , Можно? Нужно! Морковный Торт. 夕食: Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|