2021年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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132.3 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:
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515 kcal
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脂質: 30.11g | たんぱく質: 14.85g | 炭水化物: 46.58g.
朝食: Каждый День Кетчуп Острый, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Чай. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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