2021年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:
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1469 kcal
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脂質: 81.64g | たんぱく質: 88.43g | 炭水化物: 93.53g.
朝食: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Кофе. 昼食: Кофе, Куриное Филе. 夕食: Кофе, Чай, Cinnabon Салат Цезарь, Хек Жареный. 軽食/その他: Торт. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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