2021年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.9 kg
これまでの減量分: 25.1 kg.
残り: 33.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:
|
1545 kcal
|
脂質: 70.35g | たんぱく質: 54.34g | 炭水化物: 163.84g.
朝食: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Дары Океана Форель Слабосолёная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые. 昼食: Ё Батон Печенье Вкус Шоколад, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Государь Котлеты Капустные, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, ВкусВилл Котлеты из Куриного Филе с Шампиньонами и Вялеными Томатами. 夕食: Благода Сливочное Масло 82,5%, Иван-Поле Джем Груша с Ванилью, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные. 軽食/その他: Столичные Штучки Нуга с Орехами и Цукатами, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|