2021年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:
|
2794 kcal
|
脂質: 78.73g | たんぱく質: 64.86g | 炭水化物: 267.86g.
朝食: Ясная Поляна Конфеты Ясная Поляна, Бежин Луг Молоко 3,2%, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Монастырские, Яйцо, Кофе с Молоком, Ecofood Арахисовая Паста. 昼食: Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Крабовый. 夕食: Ecofood Арахисовая Паста, Блины из Цельнозерновой Муки, Сладкая Жизнь Хлебец с Луком, Чай с Молоком, Santo Stefano Напиток Винный, Lavetti Шампанское, Ясная Поляна Конфеты Ясная Поляна. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|