2021年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:
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1714 kcal
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脂質: 39.50g | たんぱく質: 63.13g | 炭水化物: 275.60g.
朝食: Cumi Goreng, Bakso Daging Sapi, Bango Kecap Manis, Bawang Putih, Bawang Merah, Top Bihun Jagung, Nasi Putih. 昼食: Ayam, Nasi Bakar. 夕食: Bango Kecap Manis, Top Bihun Jagung, Bawang Putih, Bawang Merah, Sun Kara Sun Kara, Ikan Asap, Nasi Putih. 軽食/その他: Roti, Tekwan, Bakso Daging Sapi. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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