2021年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 7日:
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1972 kcal
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脂質: 77.62g | たんぱく質: 98.40g | 炭水化物: 240.44g.
朝食: Premier Protein Caramel. 昼食: Lettuce, Spinach , Hellmann's Olive Oil Mayonnaise, Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water, Flatout Proteinup. 夕食: Campbell's Vegetable Soup, Silk True Almond Unsweetened, Quaker Quick Oats. 軽食/その他: Popchips Sour Cream & Onion Potato Chips, Orville Redenbacher's Buttery Popcorn, QuestBar White Chocolate Raspberry. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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