2021年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.2 kg
これまでの減量分: 26.1 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 7日:
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2202 kcal
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脂質: 148.78g | たんぱく質: 93.97g | 炭水化物: 129.36g.
朝食: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Cream Cheese, Butter, Thomas' Original English Muffins, Whole Milk, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), American Cheese, Coffee-Mate Original Powder Creamer. 昼食: Omaha Steaks Filet Mignon, Ore-Ida Golden Crinkles French Fried Potatoes, Extra Virgin Olive Oil. 軽食/その他: Wonderful Pistachios (Package), P3 Portable Protein Pack, Market Pantry Fudge Bar, Market Pantry Ice Cream Bars (47g). もっと...
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週に3.2 kg増量中
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