2021年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 7日:
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1303 kcal
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脂質: 87.65g | たんぱく質: 110.61g | 炭水化物: 16.94g.
朝食: Caffeine Army Supercoffee Impossible Chocolate, Sadia Mussarela, Egg. 昼食: Caffeine Army Supercoffee Impossible Chocolate, Carrefour Couve Flor, Tirolez Queijo Coalho, Friboi Maminha, Aurora Linguiça Toscana. 夕食: Tirolez Queijo Coalho, Seara Linguiça Toscana, Friboi Maminha. 軽食/その他: Qualitá Castanha de Caju sem Sal. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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