2021年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
79.2 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 7日:
|
1303 kcal
|
脂質: 87.65g | たんぱく質: 110.61g | 炭水化物: 16.94g.
朝食: Caffeine Army Supercoffee Impossible Chocolate, Sadia Mussarela, Egg. 昼食: Caffeine Army Supercoffee Impossible Chocolate, Carrefour Couve Flor, Tirolez Queijo Coalho, Friboi Maminha, Aurora Linguiça Toscana. 夕食: Tirolez Queijo Coalho, Seara Linguiça Toscana, Friboi Maminha. 軽食/その他: Qualitá Castanha de Caju sem Sal. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|