2013年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.8 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 28.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 27日:
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1365 kcal
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脂質: 51.59g | たんぱく質: 46.24g | 炭水化物: 177.75g.
朝食: Ja! Vollmilch Joghurt. 昼食: Reis (Gekocht). 夕食: Almased Vitalkost. 軽食/その他: Mars Celebrations (10g), Plätzchen. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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