2021年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.3 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 7日:
|
1599 kcal
|
脂質: 54.44g | たんぱく質: 137.41g | 炭水化物: 140.51g.
朝食: Авида Сливки 10%, Авида Молоко 2,5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Персики, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Хлеб Дарницкий, Дубки Карбонад, ВкусВилл Колбаса из Индейки , Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо, Сахар, Красное Яблоко. 昼食: Bombbar Chocolate Brownie, Авида Сливки 10%, Авида Молоко 2,5%. 夕食: Хлеб Дарницкий, Дубки Карбонад, Суп 7 Бобов Yelli (Саша) . 軽食/その他: Карлов Двор Сыр Гауда, Иван Поддубный Творог Обезжиренный , Огурец (с Кожурой), Помидоры. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|