2021年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 7日:
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1870 kcal
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脂質: 64.74g | たんぱく質: 78.77g | 炭水化物: 248.25g.
朝食: Hacendado Hummus Classic, Pechuga de Pollo a la Plancha, Entrepinares Queso Curado, Hacendado Tortitas de Arroz, Café. 昼食: Rabanito, Ajo, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Cebollas, Hacendado Menestra de Verduras, Judías Pintas, Maíz en la Mazorca con Mantequilla. 夕食: Azúcar, Gofio, Hacendado Leche Desnatada. 軽食/その他: Hacendado Surtido de Pastas. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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