2021年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.9 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 7日:
|
1811 kcal
|
脂質: 142.98g | たんぱく質: 97.50g | 炭水化物: 32.72g.
朝食: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Nature’S Way Organic MCT Oil. 昼食: Домик в деревне Сливки 33%, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, DopDrops Арахисовая Паста Сладкий Крем, President Сметана 30%, Благода Творог 18%, Excess Free Торт-Пирожное Трюфель. 夕食: La Tourangelle Фисташковое Масло, Зеленые Оливки, Ешь Деревенское Вырезка Свиная Су-Вид, Салат Айсберг, Натуральное Хозяйство Сало Белорусское, Огурец (без Кожуры), Шампиньоны, Капуста Белокочанная. 軽食/その他: 137 Degrees Миндальное Молоко без Сахара, Вкусвилл Коллаген Гидролизованный Цитрусовый Микс. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|