2021年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 7日:
|
1315 kcal
|
脂質: 44.34g | たんぱく質: 58.24g | 炭水化物: 168.06g.
朝食: Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. 昼食: Теремок Гречка с Тушеной Говядиной. 夕食: Атяшево Сосиски Оригинальные, Хлебец, Тушеные Овощи. 軽食/その他: Matti Батончик-Мюсли Клубника и Йогурт, Морс Брусничный, Дымов Мясные Чипсы Индейка. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|