2021年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.4 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 7日:
|
1741 kcal
|
脂質: 65.62g | たんぱく質: 86.03g | 炭水化物: 224.43g.
朝食: Чай, Финик, Грецкие Орехи, Банан, Простоквашино Творог 5%. 昼食: Продинко Фруктовой-Ореховый Батончик Кофе с Молоком, Хмельнов Арахис Жареный Соленый, Белая Хатка Хлеб Молодечненский с Семечками, Щавелевый Суп, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. 夕食: Чай, Грецкие Орехи, Банан, Простоквашино Творог 5%. 軽食/その他: Красное Яблоко, Апельсин, Красное Яблоко. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|