2021年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.6 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 7日:
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1779 kcal
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脂質: 49.74g | たんぱく質: 115.75g | 炭水化物: 218.13g.
朝食: Кофе с Сахаром, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Чабан Сливочное Масло 82,5%, Индейка, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический. 昼食: Семь Печей Заварной Ржаной Хлеб, Картофельное Пюре, Жульен с Курицей и Грибами. 軽食/その他: Сахар, Манная Крупа, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо, Творог 5%, Чабан Творог Обезжиренный. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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