2021年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93 kg
これまでの減量分: 32.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 7日:
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2338 kcal
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脂質: 124.46g | たんぱく質: 90.30g | 炭水化物: 210.57g.
朝食: Mayo Feinkost Geflügelsalat, MinusL Frischkäse, Milfina Butter, Wasgau Dinkelvollkornbrot, Äpfel, Mangos, Bonbel Käse. 昼食: Gut & Günstig La Creme Zum Kochen, Zwiebeln, Pilze, Beef Tartare, Hengstenberg Rotkohl. 夕食: K-Classic Milch 1,5% , Schlagsahne, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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