2013年 11月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.3 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 26日:
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1000 kcal
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脂質: 30.00g | たんぱく質: 41.00g | 炭水化物: 141.00g.
朝食: Light Fat Free Yogurt - Red Velvet Cake. 夕食: 10" Original Crust Pizza - Cheese. 軽食/その他: Sugar Free Cherry. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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