2021年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 7日:
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1795 kcal
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脂質: 59.42g | たんぱく質: 54.67g | 炭水化物: 258.39g.
朝食: Лакомо Сливки 10%, Яшкино Печенье Сдобное Вишня, Голден Яблоко , Каша Овсянка. 昼食: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Апельсин, Голден Яблоко . 夕食: RED Молочный Шоколад с Орехами , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сладкий Край Печенье Сдобное, Сыр Гауда, Сормовский Хлеб Батон Нарезной в Нарезке, Суп рыбный, Орехи Кешью. 軽食/その他: Сладкий Край Печенье Сдобное, Банан. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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