2021年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 7日:
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1364 kcal
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脂質: 57.47g | たんぱく質: 85.11g | 炭水化物: 124.19g.
朝食: Caobon Cacao Soluble , Hacendado Leche Desnatada. 昼食: McDonald's Hamburguesa con Queso, McDonald's McPollo, Coca-Cola Coca-Cola Zero, McDonald's Patatas Deluxe (Medianas). 夕食: Pepino (Pelado), Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Filetes de Lomo. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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