2021年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 57.9 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 7日:
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1615 kcal
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脂質: 54.67g | たんぱく質: 84.09g | 炭水化物: 198.38g.
朝食: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Bjorg Lait de Coco Bio, Lotus Pâte à Tartiner Speculoos , Banane. 昼食: Picard Poêlée de Légumes Verts, Poires, Rôti de Porc, Pâtes (Cuites), Parmesan (Râpé). 夕食: Concombre (Pelé), Noisette, Mozzarella, Auchan Fromage de Chèvre , Carrefour Pain aux Figues, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, U Miel de Fleurs, Tomates, Auchan Jambon Serrano Espagnol. 軽食/その他: Tous les Jours Chocolat Noir Pâtissier, Conserves de Confiture, Pelletier Pain Grillé, Gervais Le Petit Suisse. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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