2021年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 7日:
|
1526 kcal
|
脂質: 78.91g | たんぱく質: 68.40g | 炭水化物: 147.61g.
朝食: Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Малиновое Варенье, Сырники Домашние. 昼食: Пирожное Картошка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Сердце Тушеное. 軽食/その他: Орех Пекан, Банан, Китайская Капуста, Цукаты, Сосиска в Тесте. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|