2021年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.5 kg
これまでの減量分: 27.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 7日:
|
984 kcal
|
脂質: 49.93g | たんぱく質: 71.93g | 炭水化物: 53.94g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе. 昼食: Кабачковая Икра, Холодец, Минтай Жареный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Перекресток Сыр Российский, Солянка Сборная Мясная. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|