2021年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 7日:
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898 kcal
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脂質: 32.74g | たんぱく質: 47.65g | 炭水化物: 114.30g.
朝食: Putih Telur Matang, Pisang. 昼食: Bawang Putih, Seledri, Daun Bawang, Tempe, Kecambah, Telur, Nasi Putih. 夕食: Tempe, Telur Rebus, Kentang Rebus, Kubis, Tahu Kukus, Bawang Merah, Bawang Putih, Gula Merah, Kacang Tanah. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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