2021年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 7日:
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2290 kcal
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脂質: 88.68g | たんぱく質: 95.50g | 炭水化物: 283.78g.
朝食: Appels (zonder Schil). 昼食: Spaghetti Bolognese. 夕食: Spaghetti Bolognese, Devos Lemmens Mayonnaise Light 30%, Kipsaté, Zelfgemaakte Frieten. 軽食/その他: Spaghetti Bolognese, Royco Minute Soup Tomaten Suprême Crunchy. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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