2021年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.4 kg
これまでの減量分: 42.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 7日:
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2320 kcal
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脂質: 106.91g | たんぱく質: 129.95g | 炭水化物: 206.59g.
朝食: Zupa Mleczna, Kawa z Mlekiem, Biedronka Ciasto z Galaretką i Truskawkami. 昼食: Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Chleb Biały, Jajecznica. 夕食: Zapiekanka, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Biedronka Szaszłyk Wieprzowy z Warzywami. 軽食/その他: Wawel Czekoladki Michałki Zamkowe. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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