2021年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 7日:
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1125 kcal
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脂質: 33.32g | たんぱく質: 88.42g | 炭水化物: 119.03g.
朝食: Globus Горошек Зелёный, Монетка Тунец Натуральный для Салатов, Bonfesto Рикотта Лайт, Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый, Лента Яйцо. 昼食: Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый, Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная, Минтай в Сметане. 夕食: Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой), Глобус Свиная Лопатка, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Тагилхлеб Багет. 軽食/その他: Блины на Воде. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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