2021年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 44.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 7日:
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1118 kcal
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脂質: 69.69g | たんぱく質: 38.87g | 炭水化物: 83.64g.
朝食: Мясницкий Ряд Сальчичон, Нескафе Кофе, Сахар, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Сваренное Вкрутую Яйцо. 昼食: Звени Гора Творог 3,5%. 夕食: Рич Сок Томатный , Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Пятерочка Лук Красный, Жареная Картошка. 軽食/その他: Бабаевский Горький Шоколад 75%. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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