2021年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 7日:
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401 kcal
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脂質: 10.88g | たんぱく質: 37.93g | 炭水化物: 35.13g.
朝食: Холодный Кофе со Сливками, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. 昼食: Холодный Кофе со Сливками, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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