2021年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 29.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 7日:
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528 kcal
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脂質: 12.04g | たんぱく質: 9.49g | 炭水化物: 99.29g.
朝食: Оладьи, Кофе с Сахаром, Бабушкина Крынка Сливки 10%. 軽食/その他: Мандарин, Компот из Сухофруктов, Слодыч Печенье с Ароматом Топленого Молока. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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