2021年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 33.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 7日:
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1836 kcal
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脂質: 65.92g | たんぱく質: 90.47g | 炭水化物: 221.75g.
朝食: Гречневая Каша с Молоком, Сахар, Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Батон. 昼食: Сахар, Кофе с Молоком, Плов со Свининой. 夕食: Батон, Гречневый Суп. 軽食/その他: Батон, Вареное Яйцо. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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