2021年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 55.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 7日:
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852 kcal
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脂質: 40.41g | たんぱく質: 45.82g | 炭水化物: 73.85g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Яблоко Зеленое, Омлет, Морской Коктейль, Сарафаново Сметана 20%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. 昼食: Сыр Пармезан (Твердый), Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, 4 Сезона Ризотто с Морепродуктами, Пятерочка Яблоко Сезонное . もっと...
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週に3.5 kg減量中
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