2021年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 7日:
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624 kcal
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脂質: 29.12g | たんぱく質: 27.14g | 炭水化物: 67.18g.
朝食: Сушеное Манго, Пятерочка Груша Конференция, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Северная Долина Молоко 2,5%, Маркет Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Наша Корова Кефир 2,5%, Северная Долина Творог 5%. もっと...
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週に6.5 kg増量中
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