2021年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.3 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 7日:
|
808 kcal
|
脂質: 35.67g | たんぱく質: 50.41g | 炭水化物: 71.04g.
朝食: Millennium Молочный Шоколад со Стевией 40%, Brandbar Сироп Кокос, The Bridge Молоко Рис+Кокос, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры Черри, Сильпо Авокадо Хаас, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью. 昼食: Семга Запеченная, Помидоры Черри, Roshen Масло Сливочное 82,5%, Trapeza Кус-Кус. 軽食/その他: Банан. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|