2021年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.8 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 7日:
|
859 kcal
|
脂質: 46.23g | たんぱく質: 34.19g | 炭水化物: 76.76g.
朝食: Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Лента Салат Корейский Острый из Шампиньонов с Морковью , Чай с Сахаром. 昼食: Магнит Сыр Маасдам, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Гречка с Курицей. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|