2021年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.9 kg
これまでの減量分: 38.7 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 7日:
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2022 kcal
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脂質: 172.25g | たんぱく質: 91.91g | 炭水化物: 30.32g.
朝食: Сало, Яйцо Куриное, Зеленый Перец. 昼食: Мираторг Рёбрышки Свиные, Пюре из цветной капусты. 夕食: Огурец (с Кожурой), Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое, Мираторг Окорок Свиной, Мираторг Рёбрышки Свиные. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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