2021年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 7日:
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1587 kcal
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脂質: 70.42g | たんぱく質: 68.29g | 炭水化物: 167.34g.
朝食: Sidomuncul Kunyit Asam. 昼食: Kacang Tanah, Petis, Emping Melinjo, Tahu Kukus, Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur. 夕食: NutriSari Lychee Tea, ABC Saus Sambal , Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis), Daging Sapi Giling. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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