2021年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.1 kg
これまでの減量分: 24.9 kg.
残り: 34.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 7日:
|
1640 kcal
|
脂質: 102.89g | たんぱく質: 67.19g | 炭水化物: 94.46g.
朝食: Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Дары Океана Форель Слабосолёная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Домик в деревне Молоко 2,5%. 昼食: Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Котлеты из Куриного Филе с Шампиньонами и Вялеными Томатами, Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Государь Котлеты Капустные, Кофе (из Молотых Зерен). 夕食: Каравай Хлеб Урожай, Чай, Егорьевская Фабрика Палермо. 軽食/その他: Творобушки Творобушки Двойной Шоколад, Bombbar Protein Pancake Milk Cream, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|