2021年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.3 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 7日:
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242 kcal
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脂質: 14.55g | たんぱく質: 18.14g | 炭水化物: 11.41g.
昼食: Stroberi, Tahu Goreng, McDonald's Scrambled Eggs. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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