2021年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 27.6 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
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1099 kcal
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脂質: 71.42g | たんぱく質: 71.60g | 炭水化物: 44.35g.
朝食: Italac Manteiga , Pif Paf Presunto, Italac Queijo Mussarela, Ovo Mexido, Café com Leite Desnatado. 昼食: Músculo Bovino, Abobrinha Refogada. 軽食/その他: Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Adria Torrada Integral, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante. もっと...
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体重に変化ありません
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