2021年 03月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.9 kg
これまでの減量分: 27.6 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 4日:
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1157 kcal
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脂質: 49.39g | たんぱく質: 96.77g | 炭水化物: 76.87g.
朝食: Leão Chá de Camomila, Ovo Mexido, Pão de Leite em Pó. 昼食: Salada Verde Mista, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tapioca. 軽食/その他: Banana Prata, Lacta Chocolate 5Star. もっと...
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体重に変化ありません
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