2013年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.6 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 26日:
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1068 kcal
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脂質: 16.03g | たんぱく質: 104.65g | 炭水化物: 126.59g.
朝食: Café, Quaker Flocons d'avoine, Délisse Fromage Blanc 0%. 昼食: Leader Price Légumes Cuisinés à la Chinoise, Carrefour Pâtes Complètes, Monoprix Queues de Crevettes. 夕食: Marque Repère Dos de Cabillaud, Brocoli (Lances, Congelés), Endive. 軽食/その他: Leader Price Yaourt Fine Ligne Lit de Fruits, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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